こんにちは！転職アドバイザーの工藤マサムネです。
今回は、自信がなく自己否定しやすい繊細さん（HSP)に伝えたい「就職・転職に関する5つのアドバイス」をお送りします。
僕自身もHSPなのですが、自分には自信がなく、つい「自分なんてそんなスキルもないし」などと自己否定してしまうこともあります。
そんな僕は、20年以上の人材紹介業界で勤務してたくさんの繊細さんにお会いし、転職・就職のサポートをしていて気づいたことがあります。
そこでこの記事では、これらの経験をもとに「自信がなく自己否定しやすいHSP・繊細さんに伝えたい5つのアドバイス」をご紹介します。
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと1つ目
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと1つ目は「焦って就職先を決める必要はない」ということです。
新卒の方は「4月入社できるように、年内に内定をもらわなきゃ」、転職する方は「この1~2ヶ月で転職先を決めなきゃ」などと思いがちなのですが、就職に焦る必要はありません。
確かに早く内定が決まれば早く安心できますが、焦って就職先を決めてしまったせいで重要な労働条件や書類を確認しておらず、入社後に後悔してすぐ辞めたくなってしまう方は非常に多くいらっしゃいます。
（実際に、過去に僕もそのような方の転職相談を何件も受けています）
新卒の方はまだ職歴がない上にお若いので、就職先はいくらでもあります。
転職をしたい方は、1〜2ヶ月転職活動をしてみて理想の職場が見つからなくても、3~6ヶ月後に再度転職活動をしてみると新しい求人がたくさん見つかることがあります。
焦って転職活動をするよりも、新しい求人が出るまで少し待った方がいい求人に巡り会えることもあるのです。
言い換えれば、一人でじっくり考える時間を大切にしているHSP・繊細さんだからこそ、じっくり考えた方が就職に成功しやすくなります。
将来が不安で焦りがちなHSP・繊細さんには、ぜひ「就職活動は焦らなくてもいい」ということを覚えておいていただきたいです。
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと2つ目
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと2つ目は「就職や転職で不安になるのは決しておかしいことではない」ということです。
そもそも、人生で就職活動をする機会はそんなに多くありません。
面接のために会社に行くことよりも、コンビニに行く回数の方が圧倒的に多いでしょう。
そのため、「面接は慣れてます」「自分ならいい会社を絶対に見つけられるし絶対に採用される」と自信満々の人の方が少ないです。
HSP・繊細さんは周りから「考えすぎ」「悩みすぎ」と言われることが多いと思いますが、就職や転職に関しては誰でも悩みますので、おかしいことではありません。
むしろ、悩んだり不安を抱えている方が事前にトラブルに備えることができるので、その感覚はぜひ否定しないであげてください。
このサイトではHSP・繊細さん向けに就職活動中にやるべきことをたくさんまとめていますので、それらを着実に確認していけば、就職に失敗することはありません。
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと3つ目
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと3つ目は「自分に合わない会社に就職してしまっても大丈夫」ということです。
「せっかく就職先が決まったのに、入社1ヶ月でもう辞めたくなった」
「いい会社だと思って入ったけれど、入ってみたら忙しすぎて全然ついていけない」
「周りのレベルが高すぎて、常に劣等感を感じながら仕事をしている」
このように、残念ながら自分に合わない会社に就職してしまう方がいらっしゃいます。
そしてこのような状況になると「自分の準備が足りなかったから就職に失敗したんだ。自分はダメな奴なんだ」「私に能力がないから会社についていけないんだ」と思ってしまう方が多いのですが、その必要はありません。
まず、誰にでも得意・不得意があり、習得に時間がかかることもあれば、時間がかからずすぐできてしまうこともあります。
入社してから周りとの差を感じて辛くなってしまうこともあるでしょう。
また、実際の職場の雰囲気や忙しさなど、入社してみないとわからないことはたくさんあるので、面接などの就職活動だけですべてをチェックできるというわけではありません。
さらに、本当はご自身は何も悪くないのに、上司のパワハラなどで仕事を辞めたくなる方もいらっしゃいます。
つまり、自分に合わない会社に就職してしまうことは誰にでも起こり得ます。
そのため、もし自分に合わない会社に就職してしまっても、どうかご自身を責めることなく、次に向かって気持ちを切り替えていただきたいと思っています。
たまたま自分に合わない職場に行ってしまっただけで、みなさんの能力や人間性がすべての原因というわけではありません。
仕事を辞めたいと思ったときにやるべきことについてはこちらにまとめていますので、もしもの時のために備えたい方はぜひ参考にしてください🔻
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと4つ目
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと4つ目は「職歴がすべてではない」ということです。
最近では20代の方でもどんどん転職するようになってきましたが、やはり「転職回数が少なく、職歴が少ない方が周りの印象はいい」と考える人が多いです。
実際に、HSP・繊細さんの中には「自分の職歴に自信がない」「何のスキルもないので取り柄がない」とお話しする方が多いです。
確かに、転職回数が少なく、わかりやすい資格・スキルがあった方が書類審査に通りやすいことはあります。
しかし、採用選考では必ずしもそれらが決定打になるとは限りません。
例えば職歴が多くても、「これまでさまざまな会社でさまざまな経験をしてきたので、多種多様なスキルを持っています」とアピールできれば、職歴の多さが必ずしも裏目に出るとは限りません。
また「とりわけ目立つスキルや資格があるわけではない」という方も、「今まで転職をしたことがなく10年間ずっと同じ職場で働き続けている」というだけで「この人は1つのことにずっと注力できる人なんだ」という大きな魅力になります。
さらに面接では人柄が重視して見られるので、多少口下手であっても、聞かれたことに過不足なく答えられたり、笑顔であいさつできればそれだけで好印象を与えることができます。
特にコミュニケーション能力は接客業や営業職で重要だと思われがちですが、同僚と良いコミュニケーションを取り、いい職場環境を築くという点はどの職業でも共通しています。
その点では、常に人に気を配れるHSP・繊細さんの人柄や能力は大きな魅力になります。
就職では必ずしも職歴だけですべてが決まるわけではないので、そこまで不安に思う必要はありません。
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと5つ目
就職に関して繊細さん（HSP)に伝えたいこと5つ目は、「遠慮なく転職エージェントを利用してほしい」ということです。
転職エージェントとは、無料でみなさんの就活・転職のサポートをしてくれる人のことです。
エージェントを使うメリット
・利用が完全無料
（求人を探してもらうだけでも、最終的に採用されてもされなくても、一切お金はかかりません！）
・いつでも転職に関する相談ができる
（不安になってもアドバイスをしてくれる）
・希望を伝えるだけで求人を探してきてくれる
（自分で求人を探す必要がないので、仕事・学業と就職活動を両立しやすい）
・希望を伝えるだけで日程の調整をしてくれる
（応募先の企業と直接連絡する手間が省ける）
・年収や待遇の交渉をしてくれる
（言いにくいことは自分の代わりに全部聞いて交渉してくれる）
・面接や履歴書の添削＆練習をしてくれる
（アドバイスをくれるので、安心して選考に進める）
・皆さんと一緒に面接に同行して代わりに質問をしたり、助け舟を出してくれる
（面接同行はよく行われているので、同行するからと言って採用に不利になることはありません）
繊細さんにこそ転職エージェントをおすすめする理由
僕がなぜ転職エージェントの利用を繊細さんにおすすめするかと言うと、繊細さんは自己否定しやすいため、本当はアピールできるポイントを言わずに終わってしまうことが多いからです。
実際に僕はこれまでさまざまな求職者さんの就職サポートをしてきましたが、自分に自信が持てず、「こんな経験はアピールにならないんじゃないか」「このレベルじゃ、まだ”できる”とは言えない」と控えめになってしまう方が多くいらっしゃいます。
しかし、採用する側からすれば「それならぜひお任せしたい！」「その経験があれば十分！」と思ってくれることが多いです。
実際に、僕は転職サポートをしていて「あなたの経験なら、履歴書でも面接でもしっかりアピールした方がいいですよ」「このスキルがあるなら、大きなアピールポイントになりますよ」とアドバイスをすることがあります。
求職者さんはみんな口を揃えて「えっ、これも言っていいんですか？」「これがアピールポイントになるなんて、盲点でした…」とおっしゃっていました。
転職エージェントはあなたの強い味方になってくれる
転職エージェントは、これまで何千社・何千人の就職活動を見てきているエキスパートです。
そのため、みなさんの強みをしっかり引き出し、履歴書の添削をしてくれたり、面接対策をしてくれます。
自分に自信がなく、つい自己否定してしまう繊細さんの強い味方になってくれるのが、転職エージェントなのです。
転職エージェントはどうやって使うの？
転職エージェントの使い方
- サイトから利用登録をする
- エージェントからの連絡を待つ
- ヒアリング＆面談の日程調整など
- エージェントに求人を紹介してもらう
- 応募する会社を決める→採用選考へ
※転職エージェント利用時、登録料もキャンセル料も一切かかりません。採用されても採用されなくてもお金はかかりませんので、誰でも気軽に利用できます。
はじめに利用登録をしたら、あとはエージェントからの連絡を待つだけでOK！
次に何をするべきかはすべてエージェントが教えてくれるので、ほぼ全て自動ですべて進めてくれます。
とは言うものの、「転職エージェントってなんか怪しいんじゃ？」「悪い人もいるって聞いたけど…」と不安な方もいらっしゃると思います。
そんな方のために、上手に転職エージェントを使う方法をまとめた記事がありますので、不安な方はぜひこちらを参考にしてください🔻
繊細さんにおすすめの転職エージェント
転職エージェントも人間ですので、友達や婚活と同じで「相性」があります。
そのため、まずはじめに3社登録して、そこから自分と相性のいいと思った転職エージェント（担当者）を探すのがおすすめです。
なんとなく話しやすいなと思った人や、自分の希望をしっかり聞いてくれる人がいたら、その人に求人を見つけてもらえばOKです。
下記でおすすめのエージェントをいくつかご紹介しますので、まずは無料登録からはじめてみましょう！
転職をするべきか迷っている方は、まずUZUZ（ウズウズ）で気軽に相談！
接客が少ない仕事を探すなら、バックオフィス業務に特化した「Backup Career」がおすすめ！
顧客と直接関わる「フロントオフィス」とは違い、バックオフィスなら事務・人事・経理・法務・ITサポートなど裏方で支える仕事ができるため、HSP・繊細さんにおすすめです。
未経験の業種に挑戦するなら、未経験者の転職に特化した「イーチキャリア」がおすすめ！
エンジニア・デザイナー・人事・経理・マーケティング・データアナリスト・物流＆倉庫・清掃、ありとあらゆる職種の転職サポートに対応しています。リモート勤務OKの求人も取り扱っているほか、面接対策もしっかりしてくれますので、すべての方におすすめできるエージェントです。
専任アドバイザーと一緒にこれからのキャリアを考える＆面接対策をするなら「ユメキャリ」がおすすめ！
現役の企業人事スタッフにより就活サポートをしてくれるのが大きなポイントです。学生の就活に特化しているため、学業との両立や学生ならではの悩みにも真摯に答えてくれます。
未経験からIT業界へ挑戦するなら「Tamesy」がおすすめ！
コンサルの転職なら、コンサル特化の「MyVision」がおすすめ！
悩み相談が上手＆細かいことに気づける繊細さんは、実は企業の悩み相談に応じて解決策を見出していくコンサルに向いています。MyVision利用者の7割は未経験から始めていますので、未経験の方もご安心ください。
人材業界に転職するなら、この業界に特化した「HR CAREER AGENT」がおすすめ！
例えばキャリアアドバイザーなどの職種は、求職者の方のお悩み・相談に応じていく職業なので、人の気持ちがわかる＆寄り添える繊細さんにとても向いている職業です。87％は業界未経験なので、安心して転職できます。
医療・看護・介護系のお仕事をするなら「ヒューマンリソシア」がおすすめ！
医療事務・調剤事務・病院の受付業務など裏方の仕事に加え、看護師・看護助手・介護士・保育士・ケアマネージャーなどの専門職にも対応しています。
とりあえず自分と相性のいい転職エージェントと会ってみたい方は「転職エージェントナビ」で無料相談を！
転職よりも「相談」をしたい人におすすめのサービス
「今すぐ転職！」というよりも、まず相談したい方には「ポジウィルキャリア」がおすすめ！
20-30代に特化した、キャリアのパーソナルトレーニングです。転職先を紹介するだけではなく「どう生きるか」の整理をすることをサービスの主目的としています。
実現したい将来から逆算して、後悔しない人生を生きるために必要な人生の指針を作ることができます。
世間や自分の中の”こうあるべき”に縛られず、それぞれの人が自分なりのベストなキャリアを歩めることを目的としているため、自分のペースで自分に合った生き方を実現していきたいHSP・繊細さんにおすすめです。
女性の方には、女性特化キャリアコーチングでNo.1の「LadyCarry」がおすすめ！
国家資格を持ったプロのコンサルタントに相談したい人は「キャリアセッション」でご相談を！
キャリアセッションは「モヤモヤを解消し、納得感のあるキャリアを実現する」ことに特化した伴走型キャリア支援サービスです。
単なる転職支援や自己分析に留まらず、国家資格保有のプロが自己理解から行動実行までを一貫サポートします。
転職・副業・独立・現職でのキャリアアップという4つの出口戦略に対応し、生涯キャリアの伴走者として長期的な成長を支援します。特にこれからの未来に不安を抱えやすいHSP・繊細さんにおすすめです。
