こんにちは！人材紹介業界で20年以上勤めている転職アドバイザーの工藤マサムネです。
今回は「HSP・繊細さんが”自分にこの仕事は向いてない”と思った時の対処法」をご紹介します。
HSP・繊細さんは普段からじっくり内省することが多く、心配性で不安を抱えやすい人が多いでしょう。
そのため、仕事をしても「自分にはこの仕事が向いていないんじゃないか」とネガティブになってしまうことがあります。
そこでこの記事では、「自分にこの仕事は向いていない」と感じ始めたらどうしたらいいのか、その対処法を3つご紹介します。
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法3つ
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法は、こちらの3つです。
- 向いていないと思い始めたきっかけを思い出す
- 上司や同僚、同じ業界の人に相談してみる
- 試しに転職活動をしてみる
それでは1つずつ解説していきます！
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法1つ目
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法1つ目は「向いていないと思い始めたきっかけを思い出す」です。
この仕事は向いていないと思い始めたきっかけを思い出すと、何が原因でそう思っているのか、本当にその仕事（業務）向いていないのかどうかを確認しやすくなります。
例えば「上司に怒られてばかりで、この仕事が向いていないと思った」という場合は、みなさんがその業務に適性がないからではなく、上司が不必要に怒っているから仕事が嫌になっている可能性があります。
「次はこうするとミスしなくなるよ」という具体的な解決策ではなく「なんでお前は同じミスを何回も繰り返すんだ！」とただ叱責するだけの上司がいたら、誰でも自分には向いていないと思ってしまうでしょう。
逆に、「業務はあまり楽しくないけれど、上司がいい人だから続けられている」というパターンもあります。
つまり、相性が悪いの仕事内容ではなく「上司」であり、同じ業務内容でも職場を変えれば解決するかもしれません。
また、自分が実際に業務でミスをして怒られていたとしても、そのミスが二度と起こらないように会社で対策をしていないのがそもそもの原因であることもあります。
ミスをしないための仕組みづくりや最新機材の導入などを怠っている職場は、防げるはずのミスを防ごうとせず、ミスを誘発するような職場であることがあります。
逆に言えば、そのようなミスを防ぐ仕組みづくりができている会社で働けば、自分もミスが減って働きやすくなるでしょう。
よくある「向いていないと思ってしまう原因」
・希望している業種だが上司と気が合わない
→同じ業種で違う会社に就職すれば解決するかも
・絶対にミスが許されない風潮がプレッシャーになる
→ミスを防ぐ仕組みづくりができている職場なら働きやすいかも
・業務内容に問題はないが、常に全く同じメンバーと一緒に働くのが性に合っていない
→転勤や異動がある会社の方が向いているかも
・コーヒーは好きだが、接客は苦手
→カフェ店員よりもコーヒー豆や関連機材の開発の方が向いているかも
・職場に窓がないので、閉鎖的な空間でなんとなく憂鬱になる
→外の天気がわかるような職場なら働きやすいかも
・希望している業種だが、誰も教えてくれずスキルアップできない
→人材が充足していて教育の余裕がある会社の方がいいかも
このように、何が原因で自分をそう思わせているのかを一度考えてみることが大切です。
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法2つ目
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法2つ目は「上司や同僚、同じ業界の人に相談してみる」です。
仕事に向いていないと思っているのは自分だけで、周りの同僚や上司は「全然できていると思うよ」「心配しなくて大丈夫だよ」と思っているかもしれません。
特に入社したての頃は業務を覚えるのに一苦労で、スラスラ業務をこなせないと「自分には向いていない」と思いやすいです。
そのため、「自分はこの仕事に向いてないんじゃないかと思っている」ということを同僚や上司、同じ業界の知人に相談してみましょう。
「みんな最初はそんなもんだよ」「自分も同じように思っていたけど、1年経てばできるようになったよ」と共感してくれたり、「それじゃあ、こんなやり方に変えてみるのはどうかな？」と提案してくれることもあります。
心配事は1人で抱え込まずに、誰かに相談してみることが大切です。
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法3つ目
HSP・繊細さんが「自分にこの仕事は向いてない」と思った時の対処法3つ目は「試しに転職活動をしてみる」です。
一度軽い気持ちで転職活動をしてみると、「こっちの職場の方が自分に合っていそうだな」「今の職場の方が良さそうだな」など、今の仕事内容や職場について客観的に考えやすくなります。
業務内容が合っていないなら別の業界に転職するも良し、業務内容はいいけれど単純に上司と性格が合わないのであれば同じ業界の別の職場に転職するのも良しです！
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